Start - LB Leeraner Badbetriebs GmbH

Aqua Zumba®

Zumba trifft auf Wasser – und sorgt für Wassergymnastik der besonderen Art! Beim Aqua Zumba® Kurs wird deine Muskulatur gestärkt, deine Ausdauer verbessert und ordentlich viele Kalorien verbrannt – und das Ganze zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit Vollgas und Spaß geht es im Workout an lästige Fettpölsterchen und das ohne deine Gelenke zu sehr zu beanspruchen.

Aqua Zumba®

Die Poolparty, die fit macht!

Zumba trifft auf Wasser – und sorgt für Wassergymnastik der besonderen Art! Beim Aqua Zumba® Kurs wird deine Muskulatur gestärkt, deine Ausdauer verbessert und ordentlich viele Kalorien verbrannt – und das Ganze zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit Vollgas und Spaß geht es im Workout an lästige Fettpölsterchen und das ohne deine Gelenke zu sehr zu beanspruchen.

Kursleiterin: Anja Temmen
ab 60,00 €

10 Termine

00:45 Std.

16 bis 99 J.

Sie sollten sich gesund und fit fühlen. Krankheiten oder körperliche Einschränkungen sollten Sie vor Beginn mit ihrem Kursleiter und Ihrem Arzt besprechen.

Buchung / Termine
Aqua Zumba® Einzeltermine

Die Poolparty, die fit macht!

Zumba trifft auf Wasser – und sorgt für Wassergymnastik der besonderen Art! Beim Aqua Zumba® Kurs wird deine Muskulatur gestärkt, deine Ausdauer verbessert und ordentlich viele Kalorien verbrannt – und das Ganze zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit Vollgas und Spaß geht es im Workout an lästige Fettpölsterchen und das ohne deine Gelenke zu sehr zu beanspruchen.

Kursleiterin: Anja Temmen
12,00 €

1 Termine

00:45 Std.

16 bis 99 J.

Buchung / Termine

Aqua-Fitness Kurse

Aqua-Fitness ist ein Fitnesstraining im Wasser mit und ohne Hilfsmittel, welches Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit schult. Der venöse Rückfluss wird durch den Druck des Wassers auf die Gefäße verbessert. Die erlebte Schwerelosigkeit im Wasser bedeutet Entspannung für den ganzen Körper, und durch die Massagewirkung des Wasserdrucks wird die Muskulatur massiert und gelockert. Die Aqua-Fitness-Kurse werden für jedermann angeboten!

Aqua Morning Fit

Dieser Kurs bringt euer Herz-Kreislaufsystem so richtig auf Touren! Bei musikalischer Begleitung trainiert ihr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Starte positiv und mit frischer Energie in den Tag.
Mit guter Musik, einem motivierenden Trainer und einem tollen Aqua-Fitnessprogramm steht einem perfekten Start in dem Tag nichts entgegen.
25,00 €

5 Termine

00:30 Std.

16 bis 99 J.

Sie sollten sich gesund und fit fühlen. Krankheiten oder körperliche Einschränkungen sollten Sie vor Beginn mit ihrem Kursleiter und Ihrem Arzt besprechen.

Buchung / Termine
Aqua Step

Als Basis für dieses effektive Fitnessprogramm ist eine kleine Plattform, der Aqua-Stepper, welcher mit Saugnäpfen am Beckengrund befestigt ist. In verschiedenen Bewegungsabläufen wird der Stepper mit einbezogen- die Elemente der Step-Aerobic werden ins Wasser verlegt. Aqua Step trainiert die Bein- und Rumpfmuskulatur, fördert die Balance und stärkt das Herz-Kreislaufsystem. Die Koordination wird geschult und die Eigenschaften des Wassers genutzt. Unterlegt mit Musik kommt der Spaß nicht zu kurz.
58,00 €

5 Termine

00:45 Std.

16 bis 99 J.

Sie sollten sich gesund und fit fühlen. Krankheiten oder körperliche Einschränkungen sollten Sie vor Beginn mit ihrem Kursleiter und Ihrem Arzt besprechen.

Buchung / Termine
Aqua KickBoxing

Aqua Kick Boxing ist eine Kombination aus den Kampfsportelementen des traditionellen Taekwondo und des Boxens im stehtiefen Wasser. Das effektive Training macht viel Spaß und stärkt zudem das Selbstvertrauen. Im Takt mitreißender Musik wird gegen den Wasserwiderstand geboxt, getreten und gekickt. Dabei ist Aqua Kick Boxing durch den unterstützenden Auftrieb des Wassers ein gelenkschonendes und muskelkräftigendes Training.
Mit dem Wasser als Gegner fördert dieser Kurs durch sein intensives Kraft-Ausdauertraining die Fettverbrennung.
58,00 €

5 Termine

00:45 Std.

16 bis 99 J.

Sie sollten sich gesund und fit fühlen. Krankheiten oder körperliche Einschränkungen sollten Sie vor Beginn mit ihrem Kursleiter und Ihrem Arzt besprechen.

Buchung / Termine
AquaFitness

Dieser Kurs bringt euer Herz-Kreislaufsystem so richtig auf Touren! Bei musikalischer Begleitung trainiert ihr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Aquafitness ist der Oberbegriff für Fitnesstraining im Wasser mit und ohne Hilfsmittel, welches Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit schult. Der venöse Rückfluss wird durch den Druck des Wassers auf die Gefäße verbessert. Die erlebte Schwerelosigkeit im Wasser bedeutet Entspannung für den ganzen Körper und durch die Massagewirkung des Wasserdrucks wird die Muskulatur massiert und gelockert. Der Aquafitnesskurs wird für jedermann angeboten!
ab 55,00 €

10 Termine

00:45 Std.

16 bis 99 J.

Sie sollten sich gesund und fit fühlen. Krankheiten oder körperliche Einschränkungen sollten Sie vor Beginn mit ihrem Kursleiter und Ihrem Arzt besprechen.

Buchung / Termine
AquaPower

In schnellem Tempo wird gegen den Wasserwiderstand gearbeitet. Konzentration, Koordination und Atemkontrolle im Bewegungsablauf stehen hier im Vordergrund.

- Dein Körper wird ausgeglichen belastet durch Bewegungen im schwebenden Zustand - wenig Beckenbodenkontakt mit und ohne Geräteeinsatz - Krafttraining durch temporeiche Musik - Training im Tief- und Flachwasser - Einsatz von Hanteln, Wasser-Jogging-Gürteln, Aqua-Disk sowie weiteren modernen Aqua-Tools.
99,00 €

10 Termine

00:45 Std.

16 bis 99 J.

Sie sollten sich gesund und fit fühlen. Krankheiten oder körperliche Einschränkungen sollten Sie vor Beginn mit ihrem Kursleiter und Ihrem Arzt besprechen.

Buchung / Termine
Aqua Jogging

Beim AquaJogging wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert.

Beim AquaJogging wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert. Das Training schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und stärkt die Muskulatur. Auch Atmung und Ausdauer werden verbessert. AquaJogging schult Gleichgewichtssinn und Konzentrationsfähigkeit, regt durch die massierende Wirkung des Wassers die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur an. Außerdem reduziert AquaJogging das Körperfett.
Dieser Kurs findet im Sportbecken statt!
ab 55,00 €

10 Termine

00:45 Std.

16 bis 99 J.

Sie sollten sich gesund und fit fühlen. Krankheiten oder körperliche Einschränkungen sollten Sie vor Beginn mit ihrem Kursleiter und Ihrem Arzt besprechen.

Buchung / Termine
AquaCycling

Aquacycling oder auch Radfahren unter Wasser, ist der neueste Trend und eignet sich für Personen jeglichen Fitness-Levels, zur Gewichtsreduktion, bei Bindegewebsschwäche und vieles mehr.

Unser AquaCycling bietet dir mehr als Indoor-Cycling im Fitness-Studio. Während dort lediglich die Beine trainiert werden, bezieht das Wasser nahezu alle Muskelgruppen – auch die des Oberkörpers – mit ein: echtes Ganzkörpertraining! Durch den Wasserwiderstand, der in allen Bewegungsrichtungen wirkt, musst du im Gegensatz zum Indoor-Cycling die dreifache Kraft aufbringen, dank des Auftriebs wirst du dies aber nicht so empfinden. Dein Vorteil: das Training wirkt besonders effektiv. Aqua-Bikes verbinden die Vorteile des Radfahrens mit der vitalisierenden Wirkung des Wassers. AquaCycling fördert Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Alle Muskelgruppen werden gelenkschonend trainiert. Der Fettstoffwechsel ist dabei dreimal höher als bei einem vergleichbaren Training an Land! Die Massagewirkung des umströmenden Wassers entschlackt und strafft das Bindegewebe. Und vor allem: AquaCycling macht Spaß – in der Gruppe, bei 32° Wassertemperatur und mitreißender Musik.
ab 58,00 €

10 Termine

00:45 Std.

16 bis 99 J.

Sie sollten sich gesund und fit fühlen. Krankheiten oder körperliche Einschränkungen sollten Sie vor Beginn mit ihrem Kursleiter und Ihrem Arzt besprechen.

Buchung / Termine
Best of Plytje

Dieser Kurs bringt Ihr Herz-Kreislauf-System so richtig auf Touren! Bei musikalischer Begleitung trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Du kannst dich nicht entscheiden was du möchtest? Enweder Aqua Cycling, Aqua Power, Aqua Jogging, Aqua Fitness Bauch Beine Po oder doch lieber Aqua Fitness? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig! Wöchentlich sorgen wir für Abwechslung und bieten dir so das volle Programm. Aqua-Fitness ist der Oberbegriff für Fitnesstraining im Wasser mit und ohne Hilfsmittel, welches Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit schult. Der venöse Rückfluss wird durch den Druck des Wassers auf die Gefäße verbessert. Die erlebte Schwerelosigkeit im Wasser bedeutet Entspannung für den ganzen Körper, und durch die Massagewirkung des Wasserdrucks wird die Muskulatur massiert und gelockert.
58,00 €

10 Termine

00:45 Std.

16 bis 99 J.

Sie sollten sich gesund und fit fühlen. Krankheiten oder körperliche Einschränkungen sollten Sie vor Beginn mit ihrem Kursleiter und Ihrem Arzt besprechen.

Buchung / Termine
AquaFitness Bauch-Beine-Po

Aqua Bauch-Beine-Po ist ein intensives Workout im Flach- und Tiefwasser, welches den Problemzonen von Frauen und Männern effektiv entgegen wirkt. Das gezielte Figurtraining formt, kräftigt und festigt die Muskeln, strafft das Gewebe und baut Fett ab.

Wasser hat eine wunderbare Eigenschaft: Es bietet Widerstand. Je mehr Sie sich im nassen Element anstrengen, desto schwieriger wird es. Durch den Wasserdruck wird die Haut permanent massiert, das fördert die Gewebedurchblutung. Das Lymphsystem transportiert Gewebeflüssigkeit schneller ab. Auch das Gefäßsystem profitiert vom Wasserdruck: Der Rückfluss des Bluts in den Venen wird verbessert – die beste Prävention gegen Besenreiser und Krampfadern.
ab 55,00 €

10 Termine

00:45 Std.

16 bis 99 J.

Sie sollten sich gesund und fit fühlen. Krankheiten oder körperliche Einschränkungen sollten Sie vor Beginn mit ihrem Kursleiter und Ihrem Arzt besprechen.

Buchung / Termine
Aqua-Gymnastik

Fitness für Jeden

Aqua Gymnastik richtet sich an alle interessierten und bewegungsfreudigen Menschen jeder Altersgruppe und Fitnesslevels, die Lust haben sich aktiv und besonders rücken- und gelenkschonend im Wasser zu bewegen.
Der Kurs trainiert Kraft und Ausdauer, stärkt das Herz- Kreislaufsystem, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die Beweglichkeit, verbessert Kondition und Koordination und sorgt für straffe Muskeln.
Durch die geringe Wassertiefe können auch unsichere Schwimmer an der Wassergymnastik teilnehmen.
ab 55,00 €

10 Termine

00:45 Std.

16 bis 99 J.

Sie sollten sich gesund und fit fühlen. Krankheiten oder körperliche Einschränkungen sollten Sie vor Beginn mit ihrem Kursleiter und Ihrem Arzt besprechen.

Buchung / Termine
Aqua Fitness Plus-Size

Sport machen, trotz Übergewicht? Aber selbstverständlich! Dieser Kurs unterstützt dich, ein paar Pfunde unter Gleichgesinnten, mit musikalischer Unterstützung und verschiedenen Hilfsmitteln zu verlieren.

Das Wasser ist der perfekte Trainingspartner und wunderbar geeignet, fast schwerelos und gelenkschonend Sport zu treiben. Der Wasserwiderstand sorgt für ein hohen Energieverbrauch und stärkt die Muskeln. Zudem wird durch den natürlichen Wasserdruck das Herz-Kreislauf-System gestärkt und die Durchblutung gefördert. Es werden im Wasser Übungen gelingen, die an Land zu anstrengend sind.
55,00 €

5 Termine

00:45 Std.

16 bis 99 J.

Sie sollten sich gesund und fit fühlen. Krankheiten oder körperliche Einschränkungen sollten Sie vor Beginn mit ihrem Kursleiter und Ihrem Arzt besprechen.

Buchung / Termine

AquaFitness Kurse Einzeltermine

Alle Aqua Fitness Kurse sind auch als Einzeltermine buchbar.

Christmas Aqua-Fit

Dieser Kurs bringt euer Herz-Kreislaufsystem so richtig auf Touren! Bei musikalischer Begleitung trainiert ihr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Aquafitness ist der Oberbegriff für Fitnesstraining im Wasser mit und ohne Hilfsmittel, welches Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit schult. Der venöse Rückfluss wird durch den Druck des Wassers auf die Gefäße verbessert. Die erlebte Schwerelosigkeit im Wasser bedeutet Entspannung für den ganzen Körper und durch die Massagewirkung des Wasserdrucks wird die Muskulatur massiert und gelockert. Der Aquafitnesskurs wird für jedermann angeboten!
12,00 €

1 Termine

00:45 Std.

16 bis 99 J.

Buchung / Termine
Aqua-Power Einzeltermine

In schnellem Tempo wird gegen den Wasserwiderstand gearbeitet. Konzentration, Koordination und Atemkontrolle im Bewegungsablauf stehen hier im Vordergrund.

- Dein Körper wird ausgeglichen belastet durch Bewegungen im schwebenden Zustand - wenig Beckenbodenkontakt mit und ohne Geräteeinsatz - Krafttraining durch temporeiche Musik - Training im Tief- und Flachwasser - Einsatz von Hanteln, Wasser-Jogging-Gürteln, Aqua-Disk sowie weiteren modernen Aqua-Tools.
9,90 €

1 Termine

00:45 Std.

16 bis 99 J.

Sie sollten sich gesund und fit fühlen. Krankheiten oder körperliche Einschränkungen sollten Sie vor Beginn mit ihrem Kursleiter und Ihrem Arzt besprechen.

Buchung / Termine
Aqua Kick-Boxing Einzeltermine

Aqua Kick Boxing ist eine Kombination aus den Kampfsportelementen des traditionellen Taekwondo und des Boxens im stehtiefen Wasser. Das effektive Training macht viel Spaß und stärkt zudem das Selbstvertrauen. Im Takt mitreißender Musik wird gegen den Wasserwiderstand geboxt, getreten und gekickt. Dabei ist Aqua Kick Boxing durch den unterstützenden Auftrieb des Wassers ein gelenkschonendes und muskelkräftigendes Training.
Mit dem Wasser als Gegner fördert dieser Kurs durch sein intensives Kraft-Ausdauertraining die Fettverbrennung.
13,00 €

1 Termine

00:45 Std.

16 J. bis 99 J.

Buchung / Termine
AquaFitness Bauch-Beine-Po Einzeltermine

Aqua Bauch-Beine-Po ist ein intensives Workout im Flach- und Tiefwasser, welches den Problemzonen von Frauen und Männern effektiv entgegen wirkt. Das gezielte Figurtraining formt, kräftigt und festigt die Muskeln, strafft das Gewebe und baut Fett ab.

Wasser hat eine wunderbare Eigenschaft: Es bietet Widerstand. Je mehr Sie sich im nassen Element anstrengen, desto schwieriger wird es. Durch den Wasserdruck wird die Haut permanent massiert, das fördert die Gewebedurchblutung. Das Lymphsystem transportiert Gewebeflüssigkeit schneller ab. Auch das Gefäßsystem profitiert vom Wasserdruck: Der Rückfluss des Bluts in den Venen wird verbessert – die beste Prävention gegen Besenreiser und Krampfadern.
12,00 €

1 Termine

00:45 Std.

16 J. bis 99 J.

Buchung / Termine
Aqua Morning Fit Einzeltermine

Starte positiv und mit frischer Energie in den Tag.
Mit guter Musik, einem motivierenden Trainer und einem tollen Aqua-Fitnessprogramm steht einem perfekten Start in dem Tag nichts entgegen.
5,50 €

1 Termine

00:30 Std.

16 J. bis 99 J.

Sie sollten sich gesund und fit fühlen. Krankheiten oder körperliche Einschränkungen sollten Sie vor Beginn mit ihrem Kursleiter und Ihrem Arzt besprechen.

Buchung / Termine
Aqua Jogging Einzeltermine

Beim AquaJogging wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert.

Beim AquaJogging wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert. Das Training schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und stärkt die Muskulatur. Auch Atmung und Ausdauer werden verbessert. AquaJogging schult Gleichgewichtssinn und Konzentrationsfähigkeit, regt durch die massierende Wirkung des Wassers die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur an. Außerdem reduziert AquaJogging das Körperfett.
Dieser Kurs findet im Sportbecken statt!
12,00 €

1 Termine

00:45 Std.

16 J. bis 99 J.

Buchung / Termine
Best of Plytje Einzeltermine

Dieser Kurs bringt Ihr Herz-Kreislauf-System so richtig auf Touren! Bei musikalischer Begleitung trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Du kannst dich nicht entscheiden was du möchtest? Enweder Aqua Power, Aqua Jogging oder doch lieber Aqua Fitness? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig! Wöchentlich sorgen wir für Abwechslung und bieten dir so das volle Programm. Aqua-Fitness ist der Oberbegriff für Fitnesstraining im Wasser mit und ohne Hilfsmittel, welches Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit schult. Der venöse Rückfluss wird durch den Druck des Wassers auf die Gefäße verbessert. Die erlebte Schwerelosigkeit im Wasser bedeutet Entspannung für den ganzen Körper, und durch die Massagewirkung des Wasserdrucks wird die Muskulatur massiert und gelockert.
12,00 €

1 Termine

00:45 Std.

16 bis 99 J.

Sie sollten sich gesund und fit fühlen. Krankheiten oder körperliche Einschränkungen sollten Sie vor Beginn mit ihrem Kursleiter und Ihrem Arzt besprechen.

Buchung / Termine
Aqua-Gymnastik Einzeltermine

Fitness für Jeden

Aqua Gymnastik richtet sich an alle interessierten und bewegungsfreudigen Menschen jeder Altersgruppe und Fitnesslevels, die Lust haben sich aktiv und besonders rücken- und gelenkschonend im Wasser zu bewegen.
Der Kurs trainiert Kraft und Ausdauer, stärkt das Herz- Kreislaufsystem, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die Beweglichkeit, verbessert Kondition und Koordination und sorgt für straffe Muskeln.
Durch die geringe Wassertiefe können auch unsichere Schwimmer an der Wassergymnastik teilnehmen.
12,00 €

1 Termine

00:45 Std.

16 bis 99 J.

Sie sollten sich gesund und fit fühlen. Krankheiten oder körperliche Einschränkungen sollten Sie vor Beginn mit ihrem Kursleiter und Ihrem Arzt besprechen.

Buchung / Termine
AquaFitness Einzeltermine

Dieser Kurs bringt euer Herz-Kreislaufsystem so richtig auf Touren! Bei musikalischer Begleitung trainiert ihr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Aquafitness ist der Oberbegriff für Fitnesstraining im Wasser mit und ohne Hilfsmittel, welches Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit schult. Der venöse Rückfluss wird durch den Druck des Wassers auf die Gefäße verbessert. Die erlebte Schwerelosigkeit im Wasser bedeutet Entspannung für den ganzen Körper und durch die Massagewirkung des Wasserdrucks wird die Muskulatur massiert und gelockert. Der Aquafitnesskurs wird für jedermann angeboten!
ab 9,90 €

1 Termine

00:45 Std.

18 bis 99 J.

Sie sollten sich gesund und fit fühlen. Krankheiten oder körperliche Einschränkungen sollten Sie vor Beginn mit ihrem Kursleiter und Ihrem Arzt besprechen.

Buchung / Termine

Seepferdchenkurse

Im Vordergrund dieses Kurses steht der spielerische Umgang mit dem von Kindern geliebten Element Wasser sowie das positive Erleben in der Gruppe. In diesem Kurs wird das Seepferdchenabzeichen angestrebt.

Seepferdchen +

WICHTIG!: Zur ersten Kursstunden muss ein Nachweis über das Froschabzeichen (vom PLYTJE) oder Seepferdchen mitgebracht werden.

Das Seepferdchen noch nicht ganz geschafft?

Du hast bereits einen Seepferdchenkurs bei uns absolviert und hast dein Seepferdchen noch nicht ganz geschafft? Kein Problem! Dann gib nicht auf und starte direkt in unserem Seepferdchen Plus Kurs ein zweites Mal durch.
Der Kurs wird ohne die Eltern durchgeführt!
Der Kurs richtet sich auch an Kinder, die Ihr Seepferdchen bereits bei uns im plytje geschafft haben und das gelernte vertiefen möchten. Der Kurs findet ausschließlich im Sportbecken statt.
67,50 €

6 Termine

00:45 Std.

5 J. bis 17 J.

-Dein Kind sollte wassergewöhnt sein.
-Dein Kind sollte ohne Begleitung auf Toilette gehen können.
-Dein Kind sollte sich für die Zeit des Kurses von den Eltern lösen können.
Du kannst dich gerne bei uns melden, wenn dein Kind auf personelle oder technische Hilfsmittel angewiesen ist.

Buchung / Termine
Seepferdchenkurs 7 Jahre +

In kleinen Gruppen von circa 10 Teilnehmern, lernen die Kinder ihre Angst vor dem Wasser zu überwinden, zu tauchen, zu gleiten und frei im Wasser in der Brust,- und Rückenlage zu schweben. Gleichzeitig wird Bein,- und Armzug im Brustschwimmen beigebracht und an der Koordination der erlernten Schwimmbewegungen gearbeitet, worauf sich das selbstständige Brustschwimmen ergibt. Ziel des Kurses: Selbstständiges Schwimmen ohne fremde Hilfe und Hilfsmittel im tiefen Wasser mit Abschluss des Seepferdchenabzeichens. Der Kurs wird ohne die Eltern durchgeführt! Während der Kurszeit (45 Min.) haben Eltern die Möglichkeit, für 3,00 € für 90 Minuten schwimmen zu gehen. Wichtig: Dieses ist nur möglich innerhalb des öffentlichen Badebetriebs. Der Kurs findet ausschließlich im Sportbecken statt.
135,00 €

12 Termine

00:45 Std.

7 J. bis 17 J.

-Dein Kind sollte wassergewöhnt sein.
-Dein Kind sollte ohne Begleitung auf Toilette gehen können.
-Dein Kind sollte sich für die Zeit des Kurses von den Eltern lösen können.
Du kannst dich gerne bei uns melden, wenn dein Kind auf personelle oder technische Hilfsmittel angewiesen ist.

Buchung / Termine
Seepferdchen Montags, Mittwochs und Donnerstags

In kleinen Gruppen von circa 10 Teilnehmern, lernen die Kinder ihre Angst vor dem Wasser zu überwinden, zu tauchen, zu gleiten und frei im Wasser in der Brust,- und Rückenlage zu schweben. Gleichzeitig wird Bein,- und Armzug im Brustschwimmen beigebracht und an der Koordination der erlernten Schwimmbewegungen gearbeitet, worauf sich das selbstständige Brustschwimmen ergibt. Ziel des Kurses: Selbstständiges Schwimmen ohne fremde Hilfe und Hilfsmittel im tiefen Wasser mit Abschluss des Seepferdchenabzeichens. Der Kurs wird ohne die Eltern durchgeführt! Während der Kurszeit (45 Min.) haben Eltern die Möglichkeit, für 3,00 € für 90 Minuten schwimmen zu gehen. Wichtig: Dieses ist nur möglich innerhalb des öffentlichen Badebetriebs. Der Kurs findet montags im Kursbecken und mittwochs und donnerstags im Sportbecken statt.
135,00 €

12 Termine

00:45 Std.

5 J. bis 10 J.

-Ihr Kind sollte wassergewöhnt sein.
-Ihr Kind sollte ohne Begleitung auf Toilette gehen können.
-Ihr Kind sollte sich für die Zeit des Kurses von den Eltern lösen können.
Du kannst dich gerne bei uns melden, wenn dein Kind auf personelle oder technische Hilfsmittel angewiesen ist.

Buchung / Termine
Seepferdchenkurs Dienstags und Freitags

In kleinen Gruppen von circa 10 Teilnehmern, lernen die Kinder ihre Angst vor dem Wasser zu überwinden, zu tauchen, zu gleiten und frei im Wasser in der Brust,- und Rückenlage zu schweben. Gleichzeitig wird Bein,- und Armzug im Brustschwimmen beigebracht und an der Koordination der erlernten Schwimmbewegungen gearbeitet, worauf sich das selbstständige Brustschwimmen ergibt. Ziel des Kurses: Selbstständiges Schwimmen ohne fremde Hilfe und Hilfsmittel im tiefen Wasser mit Abschluss des Seepferdchenabzeichens. Der Kurs wird ohne die Eltern durchgeführt! Während der Kurszeit (45 Min.) haben Eltern die Möglichkeit, für 3,00 € für 90 Minuten schwimmen zu gehen. Wichtig: Dieses ist nur möglich innerhalb des öffentlichen Badebetriebs. Der Kurs findet dienstags im Kursbecken und freitags im Sportbecken statt.
135,00 €

12 Termine

00:45 Std.

5 J. bis 10 J.

-Dein Kind sollte wassergewöhnt sein.
-Dein Kind sollte ohne Begleitung auf Toilette gehen können.
-Dein Kind sollte sich für die Zeit des Kurses von den Eltern lösen können.
Du kannst dich gerne bei uns melden, wenn dein Kind auf personelle oder technische Hilfsmittel angewiesen ist.

Buchung / Termine
Seepferdchenkurs Freitags

In kleinen Gruppen von circa 10 Teilnehmern, lernen die Kinder ihre Angst vor dem Wasser zu überwinden, zu tauchen, zu gleiten und frei im Wasser in der Brust,- und Rückenlage zu schweben. Gleichzeitig wird Bein,- und Armzug im Brustschwimmen beigebracht und an der Koordination der erlernten Schwimmbewegungen gearbeitet, worauf sich das selbstständige Brustschwimmen ergibt. Ziel des Kurses: Selbstständiges Schwimmen ohne fremde Hilfe und Hilfsmittel im tiefen Wasser mit Abschluss des Seepferdchenabzeichens. Der Kurs wird ohne die Eltern durchgeführt!
Während der Kurszeit (45 Min.) haben Eltern die Möglichkeit, für 3,00€ für 90 Minuten schwimmen zu gehen. Dieser Seepferdchen Kurs findet ausschließlich im Sportbecken statt.
135,00 €

12 Termine

00:45 Std.

5 J. bis 10 J.

-Dein Kind sollte wassergewöhnt sein.
-Dein Kind sollte ohne Begleitung auf Toilette gehen können.
-Dein Kind sollte sich für die Zeit des Kurses von den Eltern lösen können.
Du kannst dich gerne bei uns melden, wenn dein Kind auf personelle oder technische Hilfsmittel angewiesen ist.

Buchung / Termine
Seepferdchenkurs Samstags

In kleinen Gruppen von circa 10 Teilnehmern, lernen die Kinder ihre Angst vor dem Wasser zu überwinden, zu tauchen, zu gleiten und frei im Wasser in der Brust,- und Rückenlage zu schweben. Gleichzeitig wird Bein,- und Armzug im Brustschwimmen beigebracht und an der Koordination der erlernten Schwimmbewegungen gearbeitet, worauf sich das selbstständige Brustschwimmen ergibt. Ziel des Kurses: Selbstständiges Schwimmen ohne fremde Hilfe und Hilfsmittel im tiefen Wasser mit Abschluss des Seepferdchenabzeichens. Der Kurs wird ohne die Eltern durchgeführt!
Der Kurs findet ausschließlich im Sportbecken statt. Das Training kann wechselnde Kursleiter haben.
135,00 €

12 Termine

00:45 Std.

5 J. bis 10 J.

-Dein Kind sollte wassergewöhnt sein.
-Dein Kind sollte ohne Begleitung auf Toilette gehen können.
-Dein Kind sollte sich für die Zeit des Kurses von den Eltern lösen können.
Du kannst dich gerne bei uns melden, wenn dein Kind auf personelle oder technische Hilfsmittel angewiesen ist.

Buchung / Termine

Kinderferienkurse

Von der Wassergewöhnung, über Seepferdchen bis hin zum Goldabzeichen bieten wir auch in den Ferienzeit passende Crash-Kurse an.

Wassergewöhnung + Ferien

Der beste Einstieg zum Schwimmen lernen ist eine gute Wassergewöhnung und Wasserbewältigung.
Ziel des Kurses sind neben der Festigung der Wassergewöhnung auch das Erlernen des Gleitens, des Tauchens, des Schwebens, des Atmens und des Springens, sowie die ersten Bewegungsabläufe zum Erlernen des Brustschwimmstils.
Alle Übungen werden mit Unterstützung eines Elternteils im Wasser und mit viel Spiel und Spaß trainiert.
16,00 €

2 Termine

00:30 Std.

4 bis 7 J.

Buchung / Termine
Wassergewöhnung Ferien

Ziel des Kurses ist die Gewöhnung an wechselnde Wassertiefen, die Reduzierung von Schwimmhilfen und die Erlernung erster Schwimmbewegungen.

Auf spielerische Weise machen wir gemeinsam die Kinder mit dem Element Wasser vertraut. Wir erlernen den Sprung vom Beckenrand und das Tauchen und Gleiten. Die Kinder üben die Bein- und Armbewegungen und das Schwimmen mit unterschiedlichen Hilfen.
Der Kurs wird mit einem Elternteil durchgeführt.
24,00 €

2 Termine

00:45 Std.

2 bis 5 J.

Du kannst dich gerne bei uns melden, wenn dein Kind auf personelle oder technische Hilfsmittel angewiesen ist.

Buchung / Termine
DIY Seepferdchenkurs

Ihr möchtet eurem Kind selbst das Schwimmen beibringen und benötigt dafür ein paar hilfreiche Tipps und Tricks wie euch dies gelingt? Dann ist dieser Kurs genau der Richtige.
In Begleitung eines Schwimmlehrers lernt ihr einige Kniffs und Handgriffe, wie ihr eurem Kind das Schwimmen beibringen könnt.
Ziel dieses Kurses ist nicht das Erreichen des Seepferdchenabzeichens, sondern die Hilfestellung, wie ihr zusammen mit eurem Kind dieses schaffen könnt.

Dieser Kurs ist genau das Richtige, wenn:

Euer Kind hat bereits einen Schwimmkurs besucht und ihr wollt selbst weiter üben, aber ihr wisst nicht genau wie

Ihr wollt eurem Kind selbst das Schwimmen beibringen und benötigt selbst einige Tipps, wie dies gelingt

Euer Kind kann schon schwimmen, aber ihr braucht Tipps zum Tauchen oder Springen
28,00 €

2 Termine

00:45 Std.

4 bis 10 J.

Buchung / Termine
Seepferdchen Crashkurs (Ferien)

Im Vordergrund dieses Kurses steht der spielerische Umgang mit dem von Kindern geliebten Element Wasser sowie das positive Erleben in der Gruppe. In diesem Kurs wird das Seepferdchenabzeichen angestrebt.

In kleinen Gruppen, lernen die Kinder ihre Angst vor dem Wasser zu überwinden, zu tauchen, zu gleiten und frei im Wasser in der Brust,- und Rückenlage zu schweben. Gleichzeitig wird Bein,- und Armzug im Brustschwimmen beigebracht und an der Koordination der erlernten Schwimmbewegungen gearbeitet, worauf sich das selbstständige Brustschwimmen ergibt. Ziel des Kurses: Selbstständiges Schwimmen ohne fremde Hilfe und Hilfsmittel im tiefen Wasser mit Abschluss des Seepferdchenabzeichens. Der Kurs wird ohne Eltern durchgeführt. Während der Kurszeit (45 Min.) haben Eltern die Möglichkeit, für 3,00€ für 90 Minuten schwimmen zu gehen. Wichtig: Dieses ist nur möglich innerhalb des öffentlichen Badebetriebs. Dieser Kurs findet ausschließlich im Sportbecken statt. Das Training kann wechselnde Kursleiter haben.
125,00 €

10 Termine

00:45 Std.

6 J. bis 10 J.

-Dein Kind sollte wassergewöhnt sein.
-Dein Kind sollte ohne Begleitung auf Toilette gehen können.
-Dein Kind sollte sich für die Zeit des Kurses von den Eltern lösen können.
Du kannst dich gerne bei uns melden, wenn dein Kind auf personelle oder technische Hilfsmittel angewiesen ist.

Buchung / Termine
Bronze Crashkurs (Ferien)

Das Seepferdchen ist geschafft und nun ?

In diesem Kurs wird die Sicherheit des Schwimmens durch Verbesserung der Fertigkeiten des Brustschwimmens erhöht. Die richtige Atemtechnik wird eingeübt und auf eine gute Koordination der Arm-/Beinbewegung Wert gelegt. Schweben, Gleiten und Tauchen sowie der Sprung ins Wasser sind immer wiederkehrende Schwerpunkte. Ebenso wird das Rückenschwimmen in der Grobform erlernt. In Ausnahmefällen kann der Kurs auch vor 7 Jahren absolviert werden. Während der Kurszeit (45 Min.) haben Eltern die Möglichkeit, für 3,00 € für 90 Minuten schwimmen zu gehen. Wichtig: Dieses ist nur möglich innerhalb des öffentlichen Badebetriebs. Dieser Kurs findet ausschließlich im Sportbecken statt. Es kann innerhalb des Kurses zu einem Trainerwechsel kommen
120,00 €

10 Termine

00:45 Std.

6 bis 20 J.

-Voraussetzung für diesen Kurs ist das Seepferdchenabzeichen!
-Brustschwimmen mit Armen und Beinen wird vorausgesetzt.
Du kannst dich gerne bei uns melden, wenn dein Kind auf personelle oder technische Hilfsmittel angewiesen ist.

Buchung / Termine
Silber/Gold Kurs (Ferien)

Das Bronze ist geschafft und nun ?

In diesem Kurs wird die Sicherheit des Schwimmens durch Verbesserung der Fertigkeiten des Brustschwimmens erhöht. Die richtige Atemtechnik wird eingeübt und auf eine gute Koordination der Arm-/Beinbewegung Wert gelegt. Schweben, Gleiten und Tauchen sowie der Sprung ins Wasser sind immer wiederkehrende Schwerpunkte. Ebenso wird das Rückenschwimmen erlernt. Zusätzlich wird Streckentauchen und Tieftauchen gefestigt.
In diesem Kurs kann das Silber- oder Goldabzeichen erreicht werden.
Dieser Kurs findet ausschließlich im Sportbecken statt. Das Training kann wechselnde Kursleiter haben.
65,00 €

5 Termine

00:45 Std.

6 bis 20 J.

Bei Anmeldungen für das Goldabzeichen bitte vorher eine E-Mail an info@plytje.com schicken!
Du kannst dich gerne bei uns melden, wenn dein Kind auf personelle oder technische Hilfsmittel angewiesen ist.

Buchung / Termine

Bronze- und Silber-/Goldkurse

Nach dem Anfängerschwimmen mit dem Abzeichen Seepferdchen folgen für fortgeschrittene Kinder die Schwimmabzeichen Bronze, Silber und Gold.

Bronzekurs

Das Seepferdchen ist geschafft und nun ?

In diesem Kurs wird die Sicherheit des Schwimmens durch Verbesserung der Fertigkeiten des Brustschwimmens erhöht. Die richtige Atemtechnik wird eingeübt und auf eine gute Koordination der Arm-/Beinbewegung Wert gelegt. Schweben, Gleiten und Tauchen sowie der Sprung ins Wasser sind immer wiederkehrende Schwerpunkte. Ebenso wird das Rückenschwimmen in der Grobform erlernt. In Ausnahmefällen kann der Kurs auch vor 7 Jahren absolviert werden. Während der Kurszeit (45 Min.) haben Eltern die Möglichkeit, für 3,00 € für 90 Minuten schwimmen zu gehen. Wichtig: Dieses ist nur möglich innerhalb des öffentlichen Badebetriebs. Der Kurs findet ausschließlich im Sportbecken statt.
120,00 €

10 Termine

00:45 Std.

6 bis 20 J.

-Voraussetzung für diesen Kurs ist das Seepferdchenabzeichen!
-Brustschwimmen mit Armen und Beinen wird vorausgesetzt.
Du kannst dich gerne bei uns melden, wenn dein Kind auf personelle oder technische Hilfsmittel angewiesen ist.

Buchung / Termine
Bronzekurs Samstags

Das Seepferdchen ist geschafft und nun ?

In diesem Kurs wird die Sicherheit des Schwimmens durch Verbesserung der Fertigkeiten des Brustschwimmens erhöht. Die richtige Atemtechnik wird eingeübt und auf eine gute Koordination der Arm-/Beinbewegung Wert gelegt. Schweben, Gleiten und Tauchen sowie der Sprung ins Wasser sind immer wiederkehrende Schwerpunkte. Ebenso wird das Rückenschwimmen in der Grobform erlernt. In Ausnahmefällen kann der Kurs auch vor 7 Jahren absolviert werden. Während der Kurszeit (45 Min.) haben Eltern die Möglichkeit, für 3,00 € für 90 Minuten schwimmen zu gehen. Wichtig: Dieses ist nur möglich innerhalb des öffentlichen Badebetriebs. Der Kurs findet ausschließlich im Sportbecken statt. Es kann zu wechselnden Trainern innerhalb des Kurses kommen.
120,00 €

10 Termine

00:45 Std.

6 bis 20 J.

-Voraussetzung für diesen Kurs ist das Seepferdchenabzeichen!
-Brustschwimmen mit Armen und Beinen wird vorausgesetzt.
Du kannst dich gerne bei uns melden, wenn dein Kind auf personelle oder technische Hilfsmittel angewiesen ist.

Buchung / Termine
Silber/Gold Kurs

In diesem Kurs wird die Sicherheit des Schwimmens durch Verbesserung der Fertigkeiten des Brustschwimmens erhöht. Die richtige Atemtechnik wird eingeübt und auf eine gute Koordination der Arm-/Beinbewegung Wert gelegt. Schweben, Gleiten und Tauchen sowie der Sprung ins Wasser sind immer wiederkehrende Schwerpunkte. Ebenso wird das Rückenschwimmen erlernt. Zusätzlich wird Streckentauchen und Tieftauchen gefestigt.
In diesem Kurs kann das Silber- oder Goldabzeichen erreicht werden.
Dieser Kurs findet ausschließlich im Sportbecken statt. Das Training kann wechselnde Kursleiter haben.
65,00 €

5 Termine

00:45 Std.

6 bis 20 J.

Bei Anmeldungen für das Goldabzeichen bitte vorher eine E-Mail an info@plytje.com schicken!
Du kannst dich gerne bei uns melden, wenn dein Kind auf personelle oder technische Hilfsmittel angewiesen ist.

Buchung / Termine

Wassergewöhnung

Ziel des Kurses ist die Gewöhnung an wechselnde Wassertiefen und -temperaturen, die Reduzierung von Schwimmhilfen und die Erlernung erster Schwimmbewegungen.

Wassergewöhnung +

Der beste Einstieg zum Schwimmen lernen ist eine gute Wassergewöhnung und Wasserbewältigung.
Ziel des Kurses sind neben der Festigung der Wassergewöhnung auch das Erlernen des Gleitens, des Tauchens, des Schwebens, des Atmens und des Springens, sowie die ersten Bewegungsabläufe zum Erlernen des Brustschwimmstils.
Alle Übungen werden mit Unterstützung eines Elternteils im Wasser und mit viel Spiel und Spaß trainiert.
80,00 €

10 Termine

00:30 Std.

4 bis 7 J.

Du kannst dich gerne bei uns melden, wenn dein Kind auf personelle oder technische Hilfsmittel angewiesen ist.

Buchung / Termine
Wassergewöhnung Mini

Ziel des Kurses ist die Gewöhnung an wechselnde Wassertiefen, die Reduzierung von Schwimmhilfen und die Erlernung erster Schwimmbewegungen.

Auf spielerische Weise machen wir gemeinsam die Kinder mit dem Element Wasser vertraut. Wir erlernen den Sprung vom Beckenrand und das Tauchen und Gleiten. Die Kinder üben die Bein- und Armbewegungen und das Schwimmen mit unterschiedlichen Hilfen.
Der Kurs wird mit einem Elternteil durchgeführt.
77,00 €

7 Termine

00:45 Std.

2 bis 3 J.

Du kannst dich gerne bei uns melden, wenn dein Kind auf personelle oder technische Hilfsmittel angewiesen ist.

Buchung / Termine
Wassergewöhnung Maxi

Auf spielerische Weise machen wir gemeinsam die Kinder mit dem Element Wasser vertraut. Wir erlernen den Sprung vom Beckenrand und das Tauchen und Gleiten. Die Kinder üben die Bein- und Armbewegungen und das Schwimmen mit unterschiedlichen Hilfen bis hin zum selbstständigen Unterwasserschwimmen. Der Kurs macht nicht nur viel Spaß, er ist die perfekte Vorbereitung für den Anfängerschwimmkurs. Der Kurs wird mit Eltern durchgeführt!
110,00 €

10 Termine

00:45 Std.

3 J. bis 5 J.

Du kannst dich gerne bei uns melden, wenn dein Kind auf personelle oder technische Hilfsmittel angewiesen ist.

Buchung / Termine

Babykurse

Spaß im Wasser und die Förderung der Bewegung stehen immer im Vordergrund des Baby- und Kleinkindschwimmens und nicht das Schwimmenlernen. Baby- und Kleinkindschwimmen ermöglichen den Kleinen von 4 bis 24 Monaten die Fortbewegung im Wasser.

Babysauna

Babysauna
Wer sagt, dass Wellness nur etwas für Erwachsene ist?
Die Babysauna ist ein gesundes und liebevolles Angebot für dich und dein Baby. Genießt gemeinsam die wohlige Wärme und Nähe.
Das Saunabaden spielend in der Gruppe erlernen, Verbesserung der Abwehrkräfte und schonende Verbesserung des Herz - Kreislauf – Systems. Auch das Hautbild bei Neurodermitis kann sich verbessern.
Die Babysauna ist eine Saunaart mit niedrigen Temperaturen und damit auch für kleinste Kinder geeignet.
Der Deutsche Saunabund empfiehlt das Saunieren ab 4 Monaten.
Der Planschbeckenbereich ist exklusiv für euch reserviert. Sauniert wird in der Textilsauna bei max. 75°C. Dein Baby benötigt dabei nur die Schwimmwindel.
Für Abwechslung richten wir am Planschbecken zusätzlich eine kleine Spielecke ein.
Auch für Still- und Wickelmöglichkeiten ist gesorgt.
Wichtig für dein Baby:
- U4 vor dem ersten Besuch abgeschlossen
- Dein Baby sollte weder gerade gegessen haben noch mit leerem Magen in die Sauna mitgenommen werden
- Mehrere Schwimmwindeln und Windeln zum Wechseln in der saunafreien Zeit
- Ein großes Saunahandtuch
- Plastikfläschchen mit Wasser oder ungesüßtem Tee (keine Glasflasche)
5,00 €

1 Termine

01:00 Std.

16 J. bis 99 J.

Buchung / Termine
Pietje's Planschfreunde 8-36 Monate

Bei Pietjes Planschfreunde spielen die Babys/Kleinkinder zusammen mit ihren Eltern und anderen Babys/Kleinkindern in unserem Planschbecken im Wasser. Im Vordergrund stehen Spiel und Spaß mit der Nutzung all unserer Attraktionen, um das Element Wasser richtig kennenzulernen. Pietjes Planschfreunde bietet den Babys/Kleinkindern einen ganz besonderen Spielplatz. Mit verschiedenen weiteren Spielzeugen im Wasser, gehen die Babys/Kleinkinder auch auf ihre gleichaltrigen Spielgefährten ein und fokussieren sich nicht mehr allein auf ihre Eltern. In den 90 Minuten kannst du kommen und gehen wie du möchtest.
5,00 €

1 Termine

01:30 Std.

8 Mon. bis 3 J.

Buchung / Termine
Aqua-Fit-Mama-mit-Baby

Dieser Kurs ist eine fantastische Mischung aus Aqua-Fitness und Babyschwimmen! Er stärkt die Bindung zwischen Mama und Baby, sowie vertieft und schult die Motorik der Kleinen auf sanfte Art und Weise. Im Vordergrund stehen der gemeinsame Sport, Spiel und Spaß durch Bewegung im Wasser– das Fitnesstraining tut dir und deinem Baby gut.
Das Besondere: die angenehme Temperatur von 32° C und der natürliche Massageeffekt unterstützen den Stressabbau, lösen Verspannungen und fördern die Durchblutung. Ganz nebenbei intensivieren die Eigenschaften des Wassers die Kräftigung von Bauch-, Bein-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, um die Rückbildung zu unterstützen und wirken gleichzeitig gelenkschonend und angenehm.
Sicher gehalten von Mama, erfährt dein Baby im Alter zwischen 4-18Monate im warmen Wasser eine intensive Zuwendung.
Für eine kleine Auszeit halten wir jederzeit für dich und dein Baby eine Stillecke, sowie einen Wickeltisch am Kursbecken bereit oder du nutzt die Wickelmöglichkeiten am Planschbecken. Auch hier kannst du dein Baby in aller Ruhe versorgen.
Hast du von beiden Ärzten das GO erhalten, bringe dir bitte rutschfeste Schuhe für den Weg zum Kursbecken, ein Erfrischungsgetränk in einer Plastikflasche für Zwischendurch und deinem Baby eine passende Schwimmwindel mit.
96,00 €

8 Termine

00:45 Std.

16 bis 99 J.

Um sicherzustellen, dass dieser Kurs für dich und dein Baby geeignet ist, solltest du jedoch vor der Buchung unbedingt den Kinderarzt und deinen Arzt kontaktieren.
Dein Kind muss die U4 haben.

Buchung / Termine
Babyschwimmen 4-7 Monate

Enger Eltern-Kind-Kontakt, Förderung der Bewegungsbereitschaft und Körperwahrnehmung, Schulung des Orientierungs- und Gleichgewichtssinnes durch Drehen und Tauchen im Wasser.

Spaß im Wasser und die Förderung der Bewegung stehen immer im Vordergrund des Babyschwimmens und nicht das Schwimmen lernen. Das Babyschwimmen ermöglicht den Säuglingen die Fortbewegung im Wasser. Und dies in einem Alter, in dem ein selbstständiges Vorankommen nicht möglich ist. Somit hat Babyschwimmen für die Entwicklung der Motorik eine herausragende Bedeutung.
70,00 €

8 Termine

00:30 Std.

4 bis 7 Mon.

Ihr Kind sollte sich gesund und fit fühlen. Krankheiten oder körperliche Einschränkungen sollten Sie vor Beginn mit ihrem Kursleiter und Ihrem Kinderarzt besprechen. U4 erforderlich.

Buchung / Termine
Babyschwimmen 7-12 Monate

Enger Eltern-Kind-Kontakt, Förderung der Bewegungsbereitschaft und Körperwahrnehmung, Schulung des Orientierungs- und Gleichgewichtssinnes durch Drehen und Tauchen im Wasser.

Spaß im Wasser und die Förderung der Bewegung stehen immer im Vordergrund des Babyschwimmens und nicht das Schwimmen lernen. Das Babyschwimmen ermöglicht den Säuglingen die Fortbewegung im Wasser. Und dies in einem Alter, in dem ein selbstständiges Vorankommen nicht möglich ist. Somit hat Babyschwimmen für die Entwicklung der Motorik eine herausragende Bedeutung.
70,00 €

8 Termine

00:30 Std.

7 Mon. bis 1 J.

Ihr Kind sollte sich gesund und fit fühlen. Krankheiten oder körperliche Einschränkungen sollten Sie vor Beginn mit ihrem Kursleiter und Ihrem Kinderarzt besprechen.

Buchung / Termine
Babyschwimmen 12-24 Monate

Enger Eltern-Kind-Kontakt, Förderung der Bewegungsbereitschaft und Körperwahrnehmung, Schulung des Orientierungs- und Gleichgewichtssinnes durch Drehen und Tauchen im Wasser.

Spaß im Wasser und die Förderung der Bewegung stehen immer im Vordergrund des Babyschwimmens und nicht das Schwimmen lernen. Das Babyschwimmen ermöglicht den Säuglingen die Fortbewegung im Wasser. Und dies in einem Alter, in dem ein selbstständiges Vorankommen nicht möglich ist. Somit hat Babyschwimmen für die Entwicklung der Motorik eine herausragende Bedeutung.
ab 70,00 €

8 Termine

00:45 Std.

1 J. bis 1 J.

Ihr Kind sollte sich gesund und fit fühlen. Krankheiten oder körperliche Einschränkungen sollten Sie vor Beginn mit ihrem Kursleiter und Ihrem Kinderarzt besprechen.

Buchung / Termine

Aqua-Fit für Schwangere

Schwanger zu werden ist ein unglaubliches Geschenk und die Schwangerschaft mit einem Zauber verbunden. Sich auch während der Schwangerschaft fit zu halten, wirkt sich einerseits sehr positiv, durch das nun steigende Gewicht, auf den Körpers aus und trägt zusätzlich dazu bei, gut vorbereitet auf die Geburt zu sein.

Aqua-Schwangerschaftsgymnastik

Tue dir und deinem Baby etwas Gutes. Bleibe aktiv und genieße die Schwerelosigkeit im Wasser.
Während der Schwangerschaft ist Sport im Wasser besonders zu empfehlen. Das sanfte, aber effektive Training im Wasser ist für Schwangere ideal. Durch den Auftrieb des Wassers wird der Körper entlastet und fühlt sich leichter an. Gleichzeitig kräftigen die Übungen gegen den Wasserwiderstand Muskeln, Sehnen und Gelenke und beugen so typischen Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen oder Wassereinlagerungen vor.
Gönne dir, gemeinsam mit anderen Schwangeren eine kleine aktive Auszeit.
Auch dein Baby profitiert von einer sportlich aktiven Schwangerschaft. Regelmäßige Aqua-Fitness fördert eine gesunde Herzfrequenz und unterstützt die Gehirnreifung deines Babys.
Die Teilnahme ist ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt möglich.
Um sicherzustellen, dass dieser Kurs für dich geeignet ist, solltest du jedoch vor der Buchung unbedingt deinen Arzt oder deine Hebamme kontaktieren. Hast du hier das GO erhalten, bringe dir bitte rutschfeste Schuhe für den Weg zum Kursbecken, sowie ein Erfrischungsgetränk in einer Plastikflasche für Zwischendurch mit.
44,00 €

4 Termine

00:45 Std.

16 bis 99 J.

Buchung / Termine
Aqua-Schwangerschaftsgymnastik Einzeltermine

Tue dir und deinem Baby etwas Gutes. Bleibe aktiv und genieße die Schwerelosigkeit im Wasser.
Während der Schwangerschaft ist Sport im Wasser besonders zu empfehlen. Das sanfte, aber effektive Training im Wasser ist für Schwangere ideal. Durch den Auftrieb des Wassers wird der Körper entlastet und fühlt sich leichter an. Gleichzeitig kräftigen die Übungen gegen den Wasserwiderstand Muskeln, Sehnen und Gelenke und beugen so typischen Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen oder Wassereinlagerungen vor.
Gönne dir, gemeinsam mit anderen Schwangeren eine kleine aktive Auszeit.
Auch dein Baby profitiert von einer sportlich aktiven Schwangerschaft. Regelmäßige Aqua-Fitness fördert eine gesunde Herzfrequenz und unterstützt die Gehirnreifung deines Babys.
Die Teilnahme ist ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt möglich.
Um sicherzustellen, dass dieser Kurs für dich geeignet ist, solltest du jedoch vor der Buchung unbedingt deinen Arzt oder deine Hebamme kontaktieren. Hast du hier das GO erhalten, bringe dir bitte rutschfeste Schuhe für den Weg zum Kursbecken, sowie ein Erfrischungsgetränk in einer Plastikflasche für Zwischendurch mit.
12,00 €

1 Termine

00:45 Std.

16 bis 99 J.

Buchung / Termine

Stilschwimmen Kinder & Erwachsene

Sie sind bereits Schwimmer und wollen ihre Wasserfähigkeiten und Techniken verbessern. Dann ist dieser Kurs genau das Richtige.

Kinder Stilschwimmen

In den Kinder Stilschwimmkursen werden die Grundlagen des Brustschwimmens ausgebaut. Im Vordergrund steht die Ausbildung zu sicheren Schwimmern. Ihre Kraft und Ausdauer wird trainiert, sie erweitern ihre Fähigkeit und erlernen das Rückenschwimmen in Grobform, sowie den Startsprung und das Tauchen.
65,00 €

5 Termine

00:45 Std.

5 J. bis 16 J.

Voraussetzung für diesen Kurs ist das bereits im Vorfeld absolvierte Seepferdchen Abzeichen.

Buchung / Termine
Erwachsenen Stilschwimmen

Ein Kurs um Schwimmfähigkeiten und Techniken zu verbessern.

In den Erwachsenen Stilschwimmkursen werden die Grundlagen des Brustschwimmens ausgebaut. Die Kraft und Ausdauer wird trainiert, die Schwimmfähigkeit verbessert, sowie das Rücken- und Kraulschwimmen erlernt.
65,00 €

5 Termine

00:45 Std.

16 J. bis 99 J.

Buchung / Termine

Erwachsenenschwimmkurs

Bewegung im Wasser bringt Spaß und eröffnet ganz neue Erfahrungen. Auch als Erwachsener ist es jederzeit möglich Schwimmen zu lernen. Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die das Schwimmen erlenen möchten. In unserem Schwimmunterricht werden sie an das Element Wasser langsam, angstfrei und sicher herangeführt.

Erwachsenenschwimmkurs

Bewegung im Wasser bringt Spaß und eröffnet ganz neue Erfahrungen. Auch als Erwachsener ist es jederzeit möglich Schwimmen zu lernen.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die das Schwimmen erlenen möchten. In unserem Schwimmunterricht werden sie an das Element Wasser langsam, angstfrei und sicher herangeführt. Unsere erfahrenen Schwimmtrainer zeigen ihn Schritt für Schritt wie es geht. Auf die unterschiedlichen Vorerfahrungen und besonderen Lernsituationen der Teilnehmer wird sensibel und gezielt eingegangen.
Sie werden schnell merken, es ist überhaupt nicht schwer und richtig angenehm.
70,00 €

5 Termine

00:45 Std.

18 J. bis 99 J.

Sie sollten sich gesund und fit fühlen. Krankheiten oder körperliche Einschränkungen sollten Sie vor Beginn mit ihrem Kursleiter und Ihrem Arzt besprechen.

Buchung / Termine

Personal Training (Erwachsenen-Kinderschwimmkurs)

Bewegung im Wasser bringt Spaß und eröffnet ganz neue Erfahrungen. Auch als Erwachsener ist es jederzeit möglich Schwimmen zu lernen.

Personal Training

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die das Schwimmen erlernen möchten. In unserem Schwimmunterricht werden Sie an das Element Wasser langsam, angstfrei und sicher herangeführt. Unsere erfahrenen Schwimmlehrerinnen und Schwimmlehrer zeigen Ihnen Schritt für Schritt wie es geht. Auf die unterschiedlichen Vorerfahrungen und besondere Lernsituationen der Teilnehmer wird sensibel und gezielt eingegangen. Sie werden schnell merken, es ist überhaupt nicht schwer und richtig angenehm.
25,00 €

1 Termine

00:45 Std.

5 bis 99 J.

Sie sollten sich gesund und fit fühlen. Krankheiten oder körperliche Einschränkungen sollten Sie vor Beginn mit ihrem Kursleiter und Ihrem Arzt besprechen.

Buchung / Termine

Unser Kursprogramm

Aqua Zumba®

Aqua Zumba®

Die Poolparty, die fit macht!

Aqua Zumba® Einzeltermine

Die Poolparty, die fit macht!

Aqua-Fitness Kurse

Aqua Morning Fit

Dieser Kurs bringt euer Herz-Kreislaufsystem so richtig auf Touren! Bei musikalischer Begleitung trainiert ihr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Aqua Step

Aqua KickBoxing

AquaFitness

Dieser Kurs bringt euer Herz-Kreislaufsystem so richtig auf Touren! Bei musikalischer Begleitung trainiert ihr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

AquaPower

In schnellem Tempo wird gegen den Wasserwiderstand gearbeitet. Konzentration, Koordination und Atemkontrolle im Bewegungsablauf stehen hier im Vordergrund.

Aqua Jogging

Beim AquaJogging wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert.

AquaCycling

Aquacycling oder auch Radfahren unter Wasser, ist der neueste Trend und eignet sich für Personen jeglichen Fitness-Levels, zur Gewichtsreduktion, bei Bindegewebsschwäche und vieles mehr.

Best of Plytje

Dieser Kurs bringt Ihr Herz-Kreislauf-System so richtig auf Touren! Bei musikalischer Begleitung trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

AquaFitness Bauch-Beine-Po

Aqua Bauch-Beine-Po ist ein intensives Workout im Flach- und Tiefwasser, welches den Problemzonen von Frauen und Männern effektiv entgegen wirkt. Das gezielte Figurtraining formt, kräftigt und festigt die Muskeln, strafft das Gewebe und baut Fett ab.

Aqua-Gymnastik

Fitness für Jeden

Aqua Fitness Plus-Size

AquaFitness Kurse Einzeltermine

Alle Aqua Fitness Kurse sind auch als Einzeltermine buchbar.

Christmas Aqua-Fit

Dieser Kurs bringt euer Herz-Kreislaufsystem so richtig auf Touren! Bei musikalischer Begleitung trainiert ihr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Aqua-Power Einzeltermine

In schnellem Tempo wird gegen den Wasserwiderstand gearbeitet. Konzentration, Koordination und Atemkontrolle im Bewegungsablauf stehen hier im Vordergrund.

Aqua Kick-Boxing Einzeltermine

AquaFitness Bauch-Beine-Po Einzeltermine

Aqua Bauch-Beine-Po ist ein intensives Workout im Flach- und Tiefwasser, welches den Problemzonen von Frauen und Männern effektiv entgegen wirkt. Das gezielte Figurtraining formt, kräftigt und festigt die Muskeln, strafft das Gewebe und baut Fett ab.

Aqua Morning Fit Einzeltermine

Aqua Jogging Einzeltermine

Beim AquaJogging wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert.

Best of Plytje Einzeltermine

Dieser Kurs bringt Ihr Herz-Kreislauf-System so richtig auf Touren! Bei musikalischer Begleitung trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Aqua-Gymnastik Einzeltermine

Fitness für Jeden

AquaFitness Einzeltermine

Dieser Kurs bringt euer Herz-Kreislaufsystem so richtig auf Touren! Bei musikalischer Begleitung trainiert ihr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Seepferdchenkurse

Im Vordergrund dieses Kurses steht der spielerische Umgang mit dem von Kindern geliebten Element Wasser sowie das positive Erleben in der Gruppe. In diesem Kurs wird das Seepferdchenabzeichen angestrebt.

Seepferdchen +

Seepferdchenkurs 7 Jahre +

Seepferdchen Montags, Mittwochs und Donnerstags

Seepferdchenkurs Dienstags und Freitags

Seepferdchenkurs Freitags

Seepferdchenkurs Samstags

Kinderferienkurse

Von der Wassergewöhnung, über Seepferdchen bis hin zum Goldabzeichen bieten wir auch in den Ferienzeit passende Crash-Kurse an.

Wassergewöhnung + Ferien

Wassergewöhnung Ferien

Ziel des Kurses ist die Gewöhnung an wechselnde Wassertiefen, die Reduzierung von Schwimmhilfen und die Erlernung erster Schwimmbewegungen.

DIY Seepferdchenkurs

Seepferdchen Crashkurs (Ferien)

Im Vordergrund dieses Kurses steht der spielerische Umgang mit dem von Kindern geliebten Element Wasser sowie das positive Erleben in der Gruppe. In diesem Kurs wird das Seepferdchenabzeichen angestrebt.

Bronze Crashkurs (Ferien)

Das Seepferdchen ist geschafft und nun ?

Silber/Gold Kurs (Ferien)

Das Bronze ist geschafft und nun ?

Bronze- und Silber-/Goldkurse

Nach dem Anfängerschwimmen mit dem Abzeichen Seepferdchen folgen für fortgeschrittene Kinder die Schwimmabzeichen Bronze, Silber und Gold.

Bronzekurs

Das Seepferdchen ist geschafft und nun ?

Bronzekurs Samstags

Das Seepferdchen ist geschafft und nun ?

Silber/Gold Kurs

Wassergewöhnung

Ziel des Kurses ist die Gewöhnung an wechselnde Wassertiefen und -temperaturen, die Reduzierung von Schwimmhilfen und die Erlernung erster Schwimmbewegungen.

Wassergewöhnung +

Wassergewöhnung Mini

Ziel des Kurses ist die Gewöhnung an wechselnde Wassertiefen, die Reduzierung von Schwimmhilfen und die Erlernung erster Schwimmbewegungen.

Wassergewöhnung Maxi

Babykurse

Spaß im Wasser und die Förderung der Bewegung stehen immer im Vordergrund des Baby- und Kleinkindschwimmens und nicht das Schwimmenlernen. Baby- und Kleinkindschwimmen ermöglichen den Kleinen von 4 bis 24 Monaten die Fortbewegung im Wasser.

Babysauna