Aqua Tiefenfitness ist eine Form des Aqua-Fitness-Trainings, das im tiefen Wasser stattfindet, sodass der Trainierende keinen Bodenkontakt hat und durch Schwimmhilfen wie Schwimmgürtel stabilisiert wird. Es ist besonders gelenkschonend und effektiv zur Stärkung der Rumpf-, Bein- und Armmuskulatur durch den Wasserwiderstand, verbessert die Ausdauer und fördert die Entspannung.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 02.12.2027 | 12:00 - 12:45 | Do. | |
| 2 | 09.12.2027 | 12:00 - 12:45 | Do. | |
| 3 | 16.12.2027 | 12:00 - 12:45 | Do. | |
| 4 | 13.01.2028 | 12:00 - 12:45 | Do. | |
| 5 | 20.01.2028 | 12:00 - 12:45 | Do. | |
| 6 | 27.01.2028 | 12:00 - 12:45 | Do. | |
| 7 | 03.02.2028 | 12:00 - 12:45 | Do. | |
| 8 | 10.02.2028 | 12:00 - 12:45 | Do. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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