Aqua Tiefenfitness ist eine Form des Aqua-Fitness-Trainings, das im tiefen Wasser stattfindet, sodass der Trainierende keinen Bodenkontakt hat und durch Schwimmhilfen wie Schwimmgürtel stabilisiert wird. Es ist besonders gelenkschonend und effektiv zur Stärkung der Rumpf-, Bein- und Armmuskulatur durch den Wasserwiderstand, verbessert die Ausdauer und fördert die Entspannung.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 07.11.2025 | 09:00 - 09:45 | Fr. | |
2 | 14.11.2025 | 09:00 - 09:45 | Fr. | |
3 | 21.11.2025 | 09:00 - 09:45 | Fr. | |
4 | 28.11.2025 | 09:00 - 09:45 | Fr. | |
5 | 05.12.2025 | 09:00 - 09:45 | Fr. |
Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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