- Dein Körper wird ausgeglichen belastet durch Bewegungen im schwebenden Zustand - wenig Beckenbodenkontakt mit und ohne Geräteeinsatz - Krafttraining durch temporeiche Musik - Training im Tief- und Flachwasser - Einsatz von Hanteln, Wasser-Jogging-Gürteln, Aqua-Disk sowie weiteren modernen Aqua-Tools.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 13.12.2024 | 19:00 - 19:45 | Fr. |
Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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20.12.2024- 20.12.2024 | Freitag | 19:00 | Details |