Plytje

AquaFitness Bauch-Beine-Po

Aqua Bauch-Beine-Po ist ein intensives Workout im Flach- und Tiefwasser, welches den Problemzonen von Frauen und Männern effektiv entgegen wirkt. Das gezielte Figurtraining formt, kräftigt und festigt die Muskeln, strafft das Gewebe und baut Fett ab.

Wasser hat eine wunderbare Eigenschaft: Es bietet Widerstand. Je mehr Sie sich im nassen Element anstrengen, desto schwieriger wird es. Durch den Wasserdruck wird die Haut permanent massiert, das fördert die Gewebedurchblutung. Das Lymphsystem transportiert Gewebeflüssigkeit schneller ab. Auch das Gefäßsystem profitiert vom Wasserdruck: Der Rückfluss des Bluts in den Venen wird verbessert – die beste Prävention gegen Besenreiser und Krampfadern. Buche bei uns einen Aqua Fitness Kurs und trainiere im gesamten Kurszeitraum 1x pro Woche kostenlos im VIVA Fitness Leer oder Papenburg. 


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