- Dein Körper wird ausgeglichen belastet durch Bewegungen im schwebenden Zustand
- wenig Beckenbodenkontakt mit und ohne Geräteeinsatz
- Krafttraining durch temporeiche Musik
- Training im Tief- und Flachwasser
- Einsatz von Hanteln, Wasser-Jogging-Gürteln, Aqua-Disk sowie weiteren modernen Aqua-Tools.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 23.11.2020 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
| 2 | 30.11.2020 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
| 3 | 07.12.2020 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
| 4 | 14.12.2020 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
| 5 | 21.12.2020 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
| 6 | 25.01.2021 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
| 7 | 08.02.2021 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
| 8 | 15.02.2021 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
| 9 | 22.02.2021 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
| 10 | 01.03.2021 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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| Leider aktuell keine weiteren Termine vorhanden | |||
