- Dein Körper wird ausgeglichen belastet durch Bewegungen im schwebenden Zustand
- wenig Beckenbodenkontakt mit und ohne Geräteeinsatz
- Krafttraining durch temporeiche Musik
- Training im Tief- und Flachwasser
- Einsatz von Hanteln, Wasser-Jogging-Gürteln, Aqua-Disk sowie weiteren modernen Aqua-Tools.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 08.03.2021 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
| 2 | 15.03.2021 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
| 3 | 22.03.2021 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
| 4 | 12.04.2021 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
| 5 | 19.04.2021 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
| 6 | 26.04.2021 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
| 7 | 03.05.2021 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
| 8 | 10.05.2021 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
| 9 | 31.05.2021 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
| 10 | 07.06.2021 | 18:00 - 18:45 | Mo. | vorbei |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 19.04.2024- 09.08.2024 | Freitag | 19:00 | Details |
