Plytje
AquaCycling

Unser AquaCycling bietet dir mehr als Indoor-Cycling im Fitness-Studio. Während dort lediglich die Beine trainiert werden, bezieht das Wasser nahezu alle Muskelgruppen – auch die des Oberkörpers – mit ein: echtes Ganzkörpertraining! Durch den Wasserwiderstand, der in allen Bewegungsrichtungen wirkt, musst du im Gegensatz zum Indoor-Cycling die dreifache Kraft aufbringen, dank des Auftriebs wirst du dies aber nicht so empfinden. Dein Vorteil: das Training wirkt besonders effektiv. Aqua-Bikes verbinden die Vorteile des Radfahrens mit der vitalisierenden Wirkung des Wassers. AquaCycling fördert Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Alle Muskelgruppen werden gelenkschonend trainiert. Der Fettstoffwechsel ist dabei dreimal höher als bei einem vergleichbaren Training an Land! Die Massagewirkung des umströmenden Wassers entschlackt und strafft das Bindegewebe. Und vor allem: AquaCycling macht Spaß – in der Gruppe, bei 32° Wassertemperatur und mitreißender Musik.

Zeitraum
09.03.2021 - 08.06.2021
Uhrzeit
Dienstag 17:00
Dauer
00:45
Anzahl Termine
10 x
min./max. Alter
16 bis 99 J.
Filiale
Plytje
Freie Plätze
12/12
Info
inkl. Badeintritt
110,00 €

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 09.03.2021 17:00 - 17:45 Di. vorbei
2 16.03.2021 17:00 - 17:45 Di. vorbei
3 23.03.2021 17:00 - 17:45 Di. vorbei
4 13.04.2021 17:00 - 17:45 Di. vorbei
5 20.04.2021 17:00 - 17:45 Di. vorbei
6 27.04.2021 17:00 - 17:45 Di. vorbei
7 04.05.2021 17:00 - 17:45 Di. vorbei
8 11.05.2021 17:00 - 17:45 Di. vorbei
9 01.06.2021 17:00 - 17:45 Di. vorbei
10 08.06.2021 17:00 - 17:45 Di. vorbei
Termin Wochentag Uhrzeit
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